为帮助学生疏导负面情绪、提升心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围，2025年04月09日，hth华体育官网在莲花餐厅门口开展“探寻情绪光谱，绘就心灵绮梦”心理解忧调色盘活动，吸引了众多学生积极参与。

学院心理志愿者提前在莲花餐厅门口备妥丰富物料，包括画笔、马克笔、画纸、调色盘、彩泥、不同颜色的颜料等绘画工具，还准备了便签纸，供同学们写下自己的情绪或绘制图案。志愿者向参与同学讲解活动规则：同学们可根据自身当下的情绪状态，选取对应色彩的工具，通过线条、图案、色块等形式自由创作，将无形的情绪转化为有形的艺术作品。创作过程中，同学们沉浸其中，或用明亮的暖色调勾勒愉悦心境，或用柔和的冷色调抒发细腻思绪，或通过丰富的色彩碰撞释放内心压力。志愿者们在现场全程陪伴，主动与有需要的同学交流创作思路，倾听其情绪表达，给予积极的心理引导。

此次心理解忧调色盘活动，创新了心理健康教育的形式，让学生在轻松的创作氛围中实现了情绪的合理宣泄与自我觉察。参与同学纷纷表示，通过绘画表达情绪的方式新颖又治愈，不仅舒缓了日常学习生活中的压力，也更清晰地了解了自身的情绪状态。下一步，hth华体育官网将持续开展多元化的心理健康主题活动，为学生的心理健康成长搭建更多优质平台，助力营造温暖和谐的校园环境。

（文图/张晓秋 编辑/冯淑鹃 审核/周赢）